Stress
Stress is een fysiologische reactie die in het moderne leven vaak langdurig geactiveerd blijft. Wanneer stress chronisch wordt en er onvoldoende herstelmomenten zijn, kan dit leiden tot verstoring van verschillende lichaamsfuncties.
Veel mensen functioneren gedurende langere tijd in een verhoogde waakstand, met onvoldoende recuperatie. Dit kan zich uiten in aanhoudende spanning, slaapproblemen, energiedips, cravings, concentratieproblemen of een algemeen gevoel van mentale onrust.
Chronische stress heeft een brede impact op het metabolisme, de slaapkwaliteit, de vetopslag en de hormonale balans. Het lichaam verschuift daarbij van een herstelmodus naar een meer adaptieve “overlevingsstand”.
In dit traject krijg je inzicht in hoe stress jouw lichaam en gezondheid beïnvloedt. Op basis van jouw persoonlijke profiel word je begeleid in het herstellen van rust, veerkracht en energie, met concrete en haalbare stappen.
ONLINE individueel begeleid traject met continue glucosemonitoring
14 dagen, glucosesensor wordt opgestuurd naar uw thuisadres- AloGluco rapport met AloGluco score, AloGluco parameters en gewoontescore
- Continue glucose meter (14 dagen)
- Specifiek voor uw gezondheidbezorgdheid
- Vragenlijsten (intake, hormonaal, stress)
- Dagelijks gepersonaliseerd advies van een arts
- Dagelijks mogelijkheid tot vragen stellen aan arts
- Eindadvies van arts
- Medische dienstverlening buiten RIZIV-nomenclatuur
Veelgestelde vragen
Voor wie is een leefstijltraject?
Een leefstijltraject is bedoeld voor mensen die merken dat hun klachten blijven terugkomen of onvoldoende verbeteren, ondanks eerdere behandelingen of inspanningen.
Het kan zinvol zijn bij onder andere:
- vermoeidheid en energietekort
- stressklachten of burn-out
- hormonale klachten
- cravings of emotioneel eten
- schommelingen in gewicht of bloedsuiker
- het gevoel dat je lichaam “uit balans” is
Een traject richt zich niet alleen op symptoomverlichting, maar ook op het begrijpen van onderliggende factoren zoals leefstijl, herstel, hormonale balans en metabole gezondheid.
Voor wie is een leefstijltraject minder geschikt?
Een leefstijltraject vraagt tijd, betrokkenheid en bereidheid om actief met je gezondheid aan de slag te gaan. Het is daarom minder geschikt wanneer je vooral op zoek bent naar een snelle oplossing of een eenmalig advies.
Ook bij ernstige acute medische of psychiatrische problemen is eerst klassieke medische opvolging noodzakelijk.
Hoe snel kan ik terecht voor een leefstijltraject?
Dokter Welvaert streeft ernaar de wachttijden zo kort mogelijk te houden. De huidige wachttijd bedraagt ongeveer 2 weken.
Kan dit ook bij mijn eigen huisarts?
Ja. Je kunt perfect bij je eigen huisarts opgevolgd blijven voor algemene medische zorg.
Een leefstijltraject vormt een aanvullende, meer uitgebreide begeleiding rond energie, hormonale gezondheid en metabole balans. Indien gewenst kan relevante informatie ook worden afgestemd met je huisarts.
Kan het zijn dat ik alsnog wordt doorverwezen naar een andere hulpverlener?
Ja. Indien nodig kan bijkomende begeleiding of verdere evaluatie aangewezen zijn. Afhankelijk van je klachten kan doorverwijzing gebeuren naar bijvoorbeeld een psycholoog, kinesitherapeut, diëtist, gynaecoloog of andere arts-specialist.
Goede zorg betekent soms ook samenwerken met andere disciplines.
Kan ik ook gewoon fysiek langskomen voor een consultatie in plaats van online?
Ja. Afhankelijk van je voorkeur en situatie kan je zowel fysiek als online een consultatie plannen.
Voor sommige trajecten kan een fysieke afspraak aangewezen zijn, bijvoorbeeld wanneer een lichamelijk onderzoek of specifieke metingen nodig zijn. In andere gevallen volstaat een online consultatie perfect.
Fysieke consultaties gaan door op volgens adres: Groenplein 8, Zelzate, België. Er is gratis parking voor de deur.
Wordt het opvolgconsult vergoed door mijn zorgverzekeraar of mutulaiteit?
Een deel van de consultaties kan, afhankelijk van je mutualiteit en terugbetalingsrechten, (gedeeltelijk) worden terugbetaald zoals bij een standaard huisartsconsultatie.
Bepaalde onderdelen van het leefstijltraject vallen buiten de klassieke terugbetaling en kunnen een supplementaire kost met zich meebrengen. Dit wordt steeds vooraf duidelijk gecommuniceerd.
Wordt er ook medicatie voorgeschreven? En afwezigheidsbriefjes?
Als erkend en geaccrediteerd huisarts in zowel België als Nederland, heb ik als arts de bevoegdheid om medicatie voor te schrijven indien ik dit noodzakelijk acht. Deze worden elektronisch aangemaakt.
Gelukkig is dit zelden het geval en ben ik juist van mening dat aanpassingen in levensstijl vaak effectiever zijn. Mogelijks kan medicatie zelf afgebouwd worden. Alles gebeurt in overleg met jou als patiënt en met uw vaste huisarts.
Ditzelfde geldt voor afwezigheidsattesten. Afhankelijk van de situatie kan het soms nodig zijn om tijdelijk volledig afstand te nemen van werk. Indien mogelijk, proberen we dit te vermijden en streven we naar passende oplossingen op maat. Zoals altijd, verschilt dit per situatie en wordt alles in samenspraak besloten.
Kan ik Dokter Welvaert ook aanstellen als mijn vaste huisarts?
Nee, het is niet mogelijk om dr. Welvaert als vaste huisarts aan te stellen (geen GMD’s).
Assistent@dokterwelvaert.be | Algemene voorwaarden | Privacy verklaring
Groenplein 8, Zelzate (België)
