Voor volwassenen die de diagnose overspanning of burn-out hebben gekregen maar de juiste weg tot herstel nog niet vonden hebben. Tevens voor zij die maar blijven hervallen of het gevoel hebben nooit écht hersteld te zijn. Voor zij die niet precies weten ‘hoe’ maar toch doorzetters zijn.

Voor zij die merken in de klassieke (terugbetaalde) zorg niet de begeleiding te krijgen die ze nodig hebben tijdens hun herstel en op zoek zijn naar een wetenschappelijk onderbouwd alternatief.

Voor volwassenen die nog geen diagnose overspanning of burn-out kregen bij hun eigen huisarts. Twijfel je? Boek dan eerst een uitdokterconsult leefstijlgeneeskunde. Dan kunnen we samen kijken of het hersteltraject op dit moment passend is voor u.

Voor zij die niet actief willen werken aan herstel of gezondheidsoptimalisatie. Als je enkel vertrouwt op passieve behandeling voor uw symptomen zoals medicatie of operatie zal mijn manier van werken mogelijks niet aan je verwachtingen voldoen. Ook als je aarzelt om te investeren in je gezondheid. Het innerlijke werk moet je immers zelf doen, maar wees gerust, ik bied je houvast.

Helaas kan ik je geen exact antwoord geven op deze vraag. Het herstelproces verschilt namelijk per persoon. Dankzij de gerichte aanpak kan de duur van het herstel echter wel worden verkort. Over het algemeen duurt het traject gemiddeld 3 tot 4 maanden. Het traject wordt verdeeld in fase 1 (crisis) van 3 weken, fase 2 (probleem en oplossing) van 3-6 weken en fase 3 (toepassing) van 6 weken. De voortgang wordt echter volledig afgestemd op jouw individuele tempo. Sommige mensen hebben mogelijk meer tijd nodig, terwijl anderen sneller herstellen, afhankelijk van de ernst van hun overspanning en snelheid van acceptatie.

Neen. Het huidige zorg(financierings)systeem biedt naar mijn idee niet de verloning (en dus tijd voor de patiënt) om iemand echt bij de hand te nemen tijdens het herstelproces, wat naar mijn mening juist van cruciaal belang is bij deze aandoening. Dit is de reden achter mijn beslissing om een vrij honorarium te vragen en dit traject dus buiten de conventie aan te bieden met ondersteuning van e-Health. Ik ben ervan overtuigd dat gezondheid de echte rijkdom is, en dat een investering in jezelf misschien wel de meest waardevolle is die je ooit zult doen.

Absoluut! Ik pas deze holistische benadering al langer toe voor patiënten binnen de fysieke huisartsenpraktijk in samenwerking met praktijkondersteuning. Wellicht doen ook veel andere huisartsen dit. Ik gun iedereen een betrokken huisarts die regelmatig opvolgt, oefeningen aanreikt en samen met jou vooruitgang boekt. Ook een samenwerking met een psycholoog kan zeer waardevol zijn, en veel collega’s kunnen deze expertise bieden.

Helaas merk ik dat veel mensen tegenwoordig moeite hebben om een huisarts te vinden, of dat ze tussen de consulten door weinig houvast hebben. Ik ben van mening dat het huidige zorgsysteem (ziektezorg in plaats van gezondheidszorg) eigenlijk vaak niet de tijd (en financiering) biedt om iemand echt houvast te bieden tijdens het herstelproces. Hierdoor zoeken mensen alternatieven. E-Health en gedeconventioneerde zorg kan hierbij helpend zijn.

Samenwerking is key. Met jouw toestemming houd ik graag je eigen huisarts op de hoogte van je herstel. Hetzelfde geldt voor jouw arbeidsgeneesheer. Vooral in de toepassingsfase kan dit van grote meerwaarde zijn.

Ja, dat kan. Als er sprake is van co-morbiditeit die herstel in de weg staat. D.w.z. andere problematiek die een andere behandeling vereist. Soms is ook aanvullende behandeling nodig, bijvoorbeeld van een kinesist of psycholoog. We zullen dan samen onderzoeken wat jou gezondheidswinst kan opleveren en welke doorverwijzing voor jou het meest geschikt is.

Als erkend en geaccrediteerd huisarts in zowel België als Nederland, heb ik als arts de bevoegdheid om medicatie voor te schrijven indien ik dit noodzakelijk acht. Deze worden elektronisch aangemaakt. Gelukkig is dit zelden het geval en ben ik juist van mening dat aanpassingen in levensstijl vaak effectiever zijn. Mogelijks kan medicatie zelf afgebouwd worden. Alles gebeurt in overleg met jou als patiënt en met uw vaste huisarts.

Ditzelfde geldt voor afwezigheidsattesten. Afhankelijk van de situatie kan het soms nodig zijn om tijdelijk volledig afstand te nemen van werk. Indien mogelijk, proberen we dit te vermijden en streven we naar passende oplossingen op maat. Zoals altijd, verschilt dit per situatie en wordt alles in samenspraak besloten.

Neem dan, zoals altijd, contact op met je huisarts, met mijn collega’s van Doktr of met de huisartsenwachtpost. Mijn focus ligt op jouw hersteltraject voor overspanning/burn-out.

Natuurlijk is een fysiek consult ook mogelijk. Soms zal ik het zelfs adviseren. Fysieke consultaties gaan door in de multidisciplinaire zorgpraktijk op volgens adres: Groenplein 8, Zelzate. Bij het inboeken van een afspraak krijgt u de keuze tussen een online of fysiek consult.

Zeker, echter, als je niet beschikt over een Belgisch rijkregisternummer (Its me), kunnen de tussentijdse consultaties niet online doorgaan. Het hersteltraject kan dan wel worden gevolgd met fysieke consultaties. Deze gaan door in de zorgpraktijk te Zelzate (Groenplein 8).

Nee, het is niet mogelijk om dr. Welvaert als vaste huisarts aan te stellen (geen GMD’s). U kunt momenteel wel bij Dr. Welvaert terecht voor een hersteltraject bij overspanning of burn-out. Tevens kunt u terecht voor een uitdokterconsult waarbij we samen zoeken welke leefstijlverandering uw gezondheid zou kunnen optimaliseren.