Intake- en vervolgconsult: Van klacht naar kracht!
Ben je vermoeid en weet je niet waar het vandaan komt? Is er nog geen duidelijke diagnose gesteld? Twijfel je of er sprake is van een burn-out, of weet je niet hoe je van je klachten af kunt komen?
Voel je dat er iets moet veranderen, maar kun je niet precies plaatsen wat er aan de hand is met je lichaam en je brein?
Laten we dan samen dokteren!
Mijn expertise ligt op het gebied van vermoeidheid bij overspanning en burn-out, vaak in combinatie met andere lichamelijke klachten. Waar in de huisartsenspreekkamer de tijd vaak beperkt is tot vijftien minuten, neem ik hier graag de tijd om samen met u te onderzoeken welke invloed uw leefstijl kan hebben op uw klachten, en welke aanpassingen mogelijk verbetering kunnen brengen.
Ik bied bewust geen losse consulten aan. Zorg bij mij start altijd met een intakegesprek, gevolgd door minstens één vervolgconsult.
Deze twee consulten vormen samen de basis voor een goed en duurzaam advies.
Onderaan deze pagina kunt u het mini-zorgpad “Van klacht naar kracht! aanschaffen. Na betaling kun je zelf onmiddellijk de intake inplannen via mijn online agenda.
Vóór het intakeconsult ontvang je een link naar de online omgeving ter voorbereiding. Tijdens het intakeconsult starten we op basis van jouw voorbereiding met een medische evaluatie en een uitgebreide leefstijlanalyse om de link met uw klachten en uw risicoprofiel op medische aandoeningen te kunnen bepalen. Thema’s als voeding, beweging, ontspanning, slaap, middelengebruik en verbinding komen aan bod. Mits uw toestemming bekijken we ook steeds de samenvatting van uw medisch dossier (Sumehr) en de onderzoeken die recent zijn verricht. Onderzoeken zoals bloeddrukmeting, labo… kunnen soms nodig zijn om gezondheidsrisico’s bloot te leggen. We onderzoeken samen de motivatie tot verandering van dagelijkse routines en bekijken wat dit kan betekenen voor uw gezondheid. U ontvangt van mij geen quick-fix voor u symptomen. In de opvolgconsultatie identificeren we gebieden in leefstijl waar verbetering mogelijk en haalbaar is. Tevens maken we een plan volgens het SMART-principe.
Veel mensen zoeken hulp wanneer ze het gevoel hebben vast te lopen. Misschien herken jij jezelf in één of meerdere van deze klachten:
-
Je lichaam lijkt ‘nee’ te zeggen, ook al wil jij vooruit.
-
Je voelt je moe, uitgeput of leeg.
-
Je hebt moeite met concentreren of slapen.
-
Je ervaart vage, veralgemeende gewrichtspijnen.
-
Je twijfelt of de (peri-)menopauze misschien meespeelt in de ontwikkeling van je klachten.
-
Je hebt regelmatig maagklachten of steeds terugkerende infecties.
-
Je hebt het gevoel de controle kwijt te raken.
-
Of je voelt je gewoon niet goed in je vel — zonder duidelijke oorzaak.
In een intake- en opvolgconsult gaan we samen op zoek naar de rode draad achter je klachten. We brengen je gezondheid in kaart, luisteren naar wat je lichaam vertelt, en bekijken welke ondersteuning je kan helpen om opnieuw in je kracht te komen.
Samen dokteren we uit hoe we jouw gezondheid kunnen verbeteren!

Intake- en opvolgconsult: Van klacht naar kracht!
Fysiek of online- Toegang tot online leeromgeving met voorbereiding voor het uitdokterconsult
- Een uitdokterconsult (intake) | Fysieke consultatie of videoconsultatie, naar keuze
- Een verslag van het uitdokterconsult inclusief leefstijlvoorschrift (SMART principe) en praktische tools om mee aan de slag te gaan.
- Een opvolgcontact | Fysiek of videoconsultatie naar keuze
- Training in de methodiek van positieve gezondheid. Deze methode kan je later herhalen om zo je gezondheid nog verder te verbeteren.
- Verslag voor u eigen huisarts (mits uw toestemming).
Veelgestelde vragen
Voor wie is 'Van klacht naar kracht'?
Dit traject is er voor iedereen die het gevoel heeft dat zijn of haar lichaam ‘neen’ zegt.
Wanneer je merkt dat je lichaam niet meer meewerkt — je voelt je moe, opgebrand, uit balans — dan is dit een uitnodiging om te vertragen en te luisteren.
Misschien voel je je al langer futloos, ervaar je onverklaarbare klachten, of heb je het gevoel dat je vastzit. Dan kan dit traject je helpen om inzicht en richting te vinden.
Belangrijk is wel dat je bereid bent om actief mee te werken aan verandering.
We onderzoeken samen de mogelijke verbanden met je leefstijl. Stress, voeding, beweging, hormonale balans en andere factoren. Vanuit die inzichten stellen we een concreet en haalbaar plan op, afgestemd op jouw ritme en behoeften.
Voor wie is 'Van klacht naar kracht' NIET?
Voor zij die niet actief willen werken aan herstel of gezondheidsoptimalisatie. Als je enkel vertrouwt op passieve behandeling voor uw symptomen zoals medicatie of operatie zal mijn manier van werken mogelijks niet aan je verwachtingen voldoen.
Ook als je aarzelt om te investeren in je gezondheid. Het innerlijke werk moet je immers zelf doen, maar wees gerust, ik bied je houvast.
Hoe lang duurt van ''klacht naar kracht''?
Van klacht naar kracht bestaat uit één intakeconsult en één vervolgconsult.
Deze twee consulten worden ingepland binnen een periode van 3 maanden na aankoop van het traject. Zo heb je de tijd om eerste stappen te zetten, terwijl we de voortgang goed kunnen opvolgen.
In onderling overleg kunnen er extra consultaties toegevoegd worden, als daar behoefte aan is. Zo creëren we ruimte voor verdere verdieping of langdurigere begeleiding, op jouw tempo.
Wordt 'Van klacht naar kracht' vergoed door mijn zorgverzekeraar of mutulaiteit?
Gedeeltelijk. De 2 reguliere huisartsconsultaties die deel uitmaken van het traject worden rechtstreeks afgerekend via het RIZIV volgens de wettelijke tarieven. Voor het volledige ”Van klacht naar kracht” betaal je een vrij honorarium van 171,70 euro.
Het huidige, conventionele zorgsysteem voorziet volgens mij niet in voldoende tijd en ruimte om écht naast een patiënt te staan tijdens leefstijlconsultaties. Terwijl juist die tijd, aandacht en continuïteit van cruciaal belang zijn voor duurzame genezing. Daarom kies ik er bewust voor om ”Van klacht naar kracht” buiten de conventie aan te bieden, met de nodige ondersteuning via e-Health. Zo kan ik je op een betrokken en diepgaande manier begeleiden.
Ik ben ervan overtuigd dat gezondheid de echte rijkdom is — en dat investeren in jezelf misschien wel de meest waardevolle keuze is die je kunt maken.
Kan dit ook bij mijn eigen huisarts?
Mogelijks wel. Verschillende huisartsen volgden naast hun opleiding tot huisarts en basisarts een opleiding leefstijlgeneeskunde.
Helaas merk ik dat veel mensen tegenwoordig moeite hebben om een huisarts te vinden, of dat ze tussen de consulten door weinig houvast hebben bij leefstijlveranderingen.
Ik ben van mening dat het huidige zorgsysteem (ziektezorg in plaats van gezondheidszorg) eigenlijk vaak niet de tijd (en financiering) biedt om iemand echt houvast te bieden.
Hierdoor zoeken mensen alternatieven. E-Health en gedeconventioneerde zorg kan hierbij helpend zijn. Samenwerking is key. Met jouw toestemming informeer ik graag je eigen huisarts door middel van een verslag.
Kan het zijn dat ik alsnog wordt doorverwezen naar een andere hulpverlener?
Ja, dat kan – en in de praktijk gebeurt dat zelfs regelmatig.
Tijdens Van klacht naar kracht krijg je een eerste analyse van je klachten en levensstijl. Soms blijkt daaruit dat gespecialiseerde ondersteuning nodig is, bijvoorbeeld bij voedingsproblemen, mentale gezondheid, stresshantering of hormonale disbalans. In dat geval kan ik je gericht doorverwijzen naar een collega binnen mijn uitgebreide netwerk van betrouwbare hulpverleners.
Indien tijdens de gesprekken blijkt dat je lichaam echt uitgeput of overspannen is, en er meer nodig is dan enkele aanpassingen in leefstijl, dan kan ik je ook voorstellen om het uitgebreidere hersteltraject te volgen. In dat geval wordt de kost van Van klacht naar kracht volledig in mindering gebracht op de totaalprijs van het hersteltraject.
Kan ik ook gewoon fysiek langskomen voor een consultatie in plaats van online?
Natuurlijk is een fysiek consult ook mogelijk. Soms zal ik het zelfs adviseren.
Fysieke consultaties gaan door in de multidisciplinaire zorgpraktijk op volgens adres: Groenplein 8, Zelzate. Er is gratis parking voor de deur.
Bij het inboeken van een afspraak krijgt u de keuze tussen een online of fysiek consult.
Ik wil pas betalen als ik op consultatie geweest ben, kan dat?
Nee, dat is helaas niet mogelijk.
Om praktische redenen is ervoor gekozen om consultaties enkel te laten doorgaan na voorafgaande betaling.
Na aankoop ontvang je meteen de nodige informatie en de voorbereiding voor het intakeconsult, zodat je je goed kunt voorbereiden en we het meeste uit onze tijd samen kunnen halen.
Dank voor je begrip – deze werkwijze zorgt voor een vlottere planning en efficiëntere begeleiding.
Wordt er ook medicatie voorgeschreven? En afwezigheidsbriefjes?
Als erkend en geaccrediteerd huisarts in zowel België als Nederland, heb ik als arts de bevoegdheid om medicatie voor te schrijven indien ik dit noodzakelijk acht. Deze worden elektronisch aangemaakt.
Gelukkig is dit zelden het geval en ben ik juist van mening dat aanpassingen in levensstijl vaak effectiever zijn. Mogelijks kan medicatie zelf afgebouwd worden. Alles gebeurt in overleg met jou als patiënt en met uw vaste huisarts.
Ditzelfde geldt voor afwezigheidsattesten. Afhankelijk van de situatie kan het soms nodig zijn om tijdelijk volledig afstand te nemen van werk. Indien mogelijk, proberen we dit te vermijden en streven we naar passende oplossingen op maat. Zoals altijd, verschilt dit per situatie en wordt alles in samenspraak besloten.
Is het traject ook beschikbaar als ik in Nederland woon?
Zeker, echter, als je niet beschikt over een Belgisch rijkregisternummer (Its me), kunnen de tussentijdse consultaties niet online doorgaan.
Consultaties gaan fysiek door in de zorgpraktijk te Zelzate (Groenplein 8), België. Vlak over de grens en dus ook vlot bereikbaar vanuit Nederland. Er is gratis parking voor de deur.
Kan ik Dokter Welvaert ook aanstellen als mijn vaste huisarts?
Nee, het is niet mogelijk om dr. Welvaert als vaste huisarts aan te stellen (geen GMD’s). U kunt momenteel wel bij Dr. Welvaert terecht voor een hersteltraject bij overspanning of burn-out. Tevens kunt u terecht voor een intake- en vervolgconsult ‘Van klacht naar kracht’ waarbij we samen zoeken welke leefstijlverandering uw gezondheid zou kunnen optimaliseren.

Assistent@dokterwelvaert.be | Algemene voorwaarden | Privacy verklaring
Groenplein 8, Zelzate
Fout: geen feed gevonden met ID 2.
Ga naar de instellingenpagina van Instagram Feed om een feed te maken.